Вторые блюда из рыбы часто готовят к обеду или ужину. Они не только вкусны, но и очень полезны. Ведь рыба сама по себе является продуктом, несущим по-настоящему большую пользу для человека. Согласно утверждениям ученых, ее обязательно стоит включать в постоянный рацион. Тем более, рыбные кушанья обладают потрясающим вкусом.

Готовить их можно разными способами: жаркой, копчением, засолкой, тушением или даже варкой. Из рыбы также делают замечательную уху или холодец. Попробуйте и вы приготовить какое-нибудь рыбное блюдо – вашим родственникам, друзьям или гостям оно обязательно придется по вкусу.

Боул с рисом и лососем – это сбалансированное блюдо. Как известно, рисовые боулы –
Ищи тут
Боул с киноа и лососем – это питательно и вкусно, т.к. в тарелку добавлено еще и грецкие орехи
Ищи тут
  Зелёный соус песто – это удачное сочетание зелени и орехов, и хотя традиционный песто готовится
Ищи тут
Для этого рецепта подойдёт белая рыба с небольшим количеством костей, например, луциан или морской окунь.
Ищи тут
Пастуший пирог любят за вкусное сочетание мяса, подливы, овощей и картофельного гарнира. Всё запекается
Ищи тут
Это более полезная версия английского блюда фиш-энд-чипс. Вместо обычного картофеля в рецепте используется
Ищи тут
Боул с киноа и лососем терияки имеет основу из отваренной трёхцветной киноа, смешанной с небольшим количеством
Ищи тут
Воздушный омлет с солёным лососем и руколой в духовке готовится на яичных белках – отличный способ использовать
Ищи тут
Перед копчением филе меч-рыбы в течение 12 часов вымачивается пряном рассоле, благодаря чему рыба получается
Ищи тут
Превосходное летнее блюдо для гриля. Филе лаврака раскладывается на куски фольги, покрывается душистой
Ищи тут
Чтобы жареная рыба покрылась хрустящей румяной корочкой, окуните куски во взбитые яйца, а затем обваляйте
Ищи тут
Тельное из рыбы – приготовлено по рецепту из «Книги о вкусной и здоровой пище» 1939 г.
Ищи тут
Рыба, запечённая и поданная на стол в индивидуальных свёртках, – это всегда оригинально, празднично
Ищи тут
Что приготовить на ужин – вечный вопрос многих хозяек, ведь не каждая готова после работы творить очередной
Ищи тут
Попробуйте нежное филе лосося, запечённое на подушке из жареных грибов и шпината внутри хрустящей золотистой слойки.
Ищи тут