Панцанелла с тунцом – «Салаты»

Панцанелла с тунцом - «Салаты»

Итальянский салат панцанелла – лёгкая и вкусная закуска, которая непременно должна появиться в вашем летнем меню, ведь это много спелых свежих овощей (помидоров, огурцов, зелени) в терпкой заправке из красного винного уксуса и оливкового масла. Её любят за освежающий вкус и сытность: помимо овощей в состав панцанеллы входят кубики поджаренного хлеба, которые при этом не утяжеляют салат, а впитывают в себя все его вкусные соки. Отлично подойдёт ароматная итальянская фокачча с розмарином. Дополните салат также консервированным тунцом, и можно подавать как самодостаточное блюдо.

30 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) – 240 мл.
3/4 стакана (ст.) – 180 мл.
1/2 стакана (ст.) – 120 мл.
1/3 стакана (ст.) – 80 мл.
1/4 стакана (ст.) – 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) – 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) – 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 1 фокачча с розмарином (примерно 220 гр.)
  • 5 ст. л. оливкового масла
  • 0,7 кг. помидоров разных негибридных сортов, крупно нарезанных
  • 1 небольшой пучок эскариоля, обрезанный и нарезанный
  • 2 огурца, разрезанных продольно на 4 части и нарезанных ломтиками толщиной 0,5 см.
  • 1 ст. свежего базилика, крупно порубленного
  • 2 ст. л. каперсов, обсушенных
  • 2 ст. л. красного винного уксуса
  • 2 банки по 200 гр. консервированного тунца в масле (желательно итальянского), обсушенного и разломанного на куски

Рецепты с похожими ингредиентами: хлеб фокачча, томаты, огурцы, салат эскариоль, тунец, каперсы, базилик

Приготовление блюда по рецепту:

  1. Разогрейте гриль до умеренно слабого жара. Смажьте фокаччу 2 ст. л. оливкового масла. Обжарьте её на гриле до золотистой корочки, по 2-3 минуты с каждой стороны. Нарежьте кубиками и переложите в большую миску.
  2. Добавьте в миску помидоры, эскариоль, огурцы, базилик, каперсы, красный винный уксус и оставшиеся 3 ст. л. оливкового масла; посолите и поперчите по вкусу. Дополните каждую порцию салата тунцом. (вы можете добавить в панцанеллу нут).

Читайте также:
Тушёная говядина в пиве - «Сезонные блюда»
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Ищи тут
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: